＜2021.11＞アタッチメントをセット
アライナーが手元に来てから1か月。ついに本日、本格的な矯正に向けて動きます。最初の2枚は慣らしね。
2枚目のアライナーを装着して歯科医院へ。外したアライナーは、回収されて戻ってこなかった。。
本日の処置
- 歯の洗浄(表しかやってくれなかった)
- 薬塗布→1分ほど待つ
- 洗浄
- 薬の塗布
- 光照射
- アタッチメントが付いたアライナーを装着
- 光照射←歯に強く押しあてるから痛い！
- ボタン付け←ゴム掛け用。取れにくいらしいので、4つとも銀色にしました
- 光照射
- 削る←一番耐えるのがしんどかった
- 噛み合わせ確認、削る
- フロス(ここまでで45分経過)
- アライナー装着練習
- ゴムかけ練習(エラスティックゴム)
アタッチメントを付けた後、はみ出た接着剤？を削る作業がものすごくツラかった。歯と頭にゴリゴリ響くし、作業が長時間。あらかじめ言ってくれたら心の準備後できたのに。しかも、多分この処置で知覚過敏のコーティング取れたわ。歯磨きの時にしみる。コーティングし直しできるかなぁ。本当、最悪だった。帰るまでに1時間程度かかりました。
アライナー装着注意点
- 前歯をしっかり合わせてから奥歯をはめること
- チューイーは3往復以上噛むこと
- エラスティックゴムは毎晩交換する
- ゴムを落としたり失くしたりしたら、両方とも交換
- ゴムは足りなくなったら無料でもらえる(2袋もらったけど、1袋当たりの個数が分からなかった…)
- 顎は下げて、奥歯で噛んだ状態で過ごす
- 次回、ゴムはつけたまま来院する
- 月曜の夜に、新しいアライナーに交換していく
- 歯ブラシは山型に変更
- アライナーは3つ前まで捨てずに取っておく
アライナー装着時の感想
- アタッチメントがものすごい違和感。常に食べ物が歯と唇の間に挟まってる感じ。実際、ご飯粒とか麺が挟まっていることが多い。
- 脱着に時間がかかる！めんどくさいけど、歯並びのためなら頑張ります
- 装着中は痛くない。と思ったのは最初だけで、動き始めたらじわじわ痛い。前歯が噛み合うと特に。4日くらい経つと
- 外して物を食べても痛くない(今のところ)
- 下唇を噛んでしまう。下の歯のアタッチメントと上の歯が噛み合ってしまうため、それに巻き込まれてるみたい。
- 奥歯が噛み合わないのと、唇を噛んでしまうせいで、食べ物はほぼ丸飲み状態。それのせいか、よくお腹が痛くなる。
- 下顎の位置を意識することがすごく重要かも。気を抜くと、ゴムのテンションで下顎が前に出てしまう。
歯の写真は別のページで。
次回は3か月後の2月です。
#出っ歯
